メンタルヘルス研修・セミナー

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・職場のハラスメント研修・セミナー
【対象者】管理監督者・人事労務担当者
【概要】パワハラ、セクハラ、モラルハラスメントを中心とした
ハラスメント対策の研修です。
パワハラ、セクハラ等の現状、事例、ハラスメント防止の必要性、
ハラスメントの無い職場作りなど、
講義とグループワークを取り入れ、職場全体の意識改革を目指します。

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・新入社員のためのメンタルヘルス研修・セミナー
【対象者】新入社員
【概要】新社会人として自分の心の健康管理の大切さを学びます。
メンタルヘルスの基礎知識を学び、ストレス対処法(ストレスマネジメント)を身につけます。
また社会人として重要なコミュニケーションのスキルも習得します。

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・メンタルヘルス基礎研修・セミナー
【対象者】全社員
【概要】メンタルヘルスの基礎知識を学びます。
「心の健康」について理解し、相談のコツ、声かけの知識、ストレス対処の方法を身につけます。

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・セルフケア研修・セミナー
【対象者】全社員
【概要】メンタルヘルス対策にはセルフケアが重要になります。
ストレスチェックを行いながら、従業員の方が自らのストレス状態を把握し、ストレス対処をするための方法や
ストレスを解消するためのリラックス法を習得します。

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・ラインケア研修・セミナー
【対象者】管理監督者
【概要】部下の心の健康づくりには管理監督者によるラインケアが重要となります。
メンタルヘルスの基礎知識だけではなく、メンタルヘルスケアにおける上司の役割や
部下の不調の見つけ方・対処方法、傾聴の方法などを学びます。

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